Nasze Diety
dieta lidlomix
4.9/5
★★★★★ 5/5

Dieta Sport na Lidlomix

Dieta lidlomix SPORT to idealne rozwiązanie dla osób aktywnych fizycznie i regularnie trenujących. Zawiera większą ilość białka oraz zdrowe węglowodany, które wspierają regenerację mięśni i dostarczają energii na intensywne treningi. Przepisy dostosowane do urządzenia Lidlomix.

Już od: 44.90 zł

Natychmiastowa wysyłka

Przesyłka drogą elektroniczną (ebook)

Sprawdzone Jadłospisy

Wszystkie nasze diety, zostały stworzone przez dietetyków.

100% Bezpieczne płatności

Przelewy24 / Blik/ MasterCard / Visa

Przepisy na Thermomix

Wszystkie diety dostosowane do urządzeń Thermomix

Czym wyróżnia się dieta Sport?

Dieta sport jest to dieta o zwiększonej ilości białka, przeznaczona jest dla osób aktywnych fizycznie, którzy chcą się zdrowo odżywiać. Dieta opiera się na pełnowartościowym białku zwierzęcym pochodzącym z białego mięsa i ryb.

  • Dieta składa się z 25% Białka, 30%tłuszczy i 45% Węglowodanów.
  • W rozpisce znajdują się 4 posiłki dziennie, zalecamy rozłożyć obiad na 2 porcję i jeść posiłki w odstępach 2-3 godzin regularnie.
  • W diecie możesz używać w dowolnych porcjach słodzików takich jak erytrol, stewia i maltitol.
  • W posiłkach jest podana sól, ale jeśli możesz najlepiej z niej zrezygnuj

Możesz trochę modyfikować dania, dolewać wodę do koktajli czy zup, dodawać więcej warzyw takich jak: papryka, pomidory, ogórki, sałata, czosnek, cukinia – nie wpłynie to znacząco na kalorykę gdyż są niskokaloryczne. Przyprawiać możesz dowolnie.

dieta lidlomix

Dla kogo przeznaczona jest ta dieta?

  • dla osób z większą aktywnością w ciągu dnia
  • dla osób regularnie ćwiczących
  • idealna dla zapracowanych i zabieganych
  • dla osób którym brakuje pomysłów na dania, albo lubią mieć z góry ustaloną dietę.
  • dla osób którym brakuje pomysłów na dania, albo lubią mieć z góry ustaloną dietę.

Dlaczego warto wybrać diety stworzone przez ThermoMania

  • Otrzymujesz gotowe diety i jadłospisy, przygotowane przez dietetyków
  • Przepisy dostosowane do urządzeń Thermomix
  • Świetny sposób na wyrobienie nawyków żywieniowych
  • Dożywotni dostęp do wykupionych diet i jadłospisów
  • Oszczędność czasu i pieniędzy ( gotowa lista zakupów)
  • Podsumowane każdego dnia makroskładniki + wszystkie wartości odżywcze (magnez, wapń itp)

Jak zamówić wybraną dietę?

Wybierz Dietę

Kliknij w jadłospis który cie interesuje, i najbardziej odpowiada twoim oczekiwaniom. 

Wybierz Pakiet

Wybierz kaloryczność oraz długość diety dostosowaną do twojego trybu życiu. 

Dokonaj Płatności

Płatności dokonasz w bezpieczny sposób, przelewy24/ blik/ przelew bankowy.

Otrzymaj Jadłospis

Diety otrzymasz zaraz po zaksięgowaniu płatności, wszystko przyjdzie drogą mailową w PDF.

Poznaj Opinie Naszych Klientów

Średnia Ocen (4.8/5)
★★★★★ 5/5
1
2
3
4
Agata Jankowska
2024-12-20
Uwielbiam tę dietę! W końcu przestałam podjadać, bo posiłki są sycące i pyszne. Lidlomix bardzo ułatwia gotowanie, więc oszczędzam mnóstwo czasu
Katarzyna Woźniak
2024-12-20
Dzięki tej diecie udało mi się schudnąć już 4 kg w miesiąc. Przepisy są tak proste, że nawet po pracy bez problemu przygotowuję jedzenie
Natalia Sikora
2024-12-17
Nigdy nie sądziłam, że dieta może być taka łatwa do utrzymania. Wszystko jest pyszne, a Lidlomix sprawia, że gotowanie to sama przyjemność.
Alicja Wróbel
2024-12-14
Jestem zachwycona! Przepisy są proste i szybkie, a Lidlomix robi całą ciężką robotę. Efekty widzę już po tygodniu
Monika Majewska
2024-12-12
Ta dieta to dla mnie prawdziwe wybawienie! Wszystko jest tak dobrze rozpisane, że nie muszę się nad niczym zastanawiać.
Justyna Krawczyk
2024-12-10
Korzystam z tej diety od miesiąca i jestem zachwycona. Waga spada, a jedzenie wreszcie smakuje dobrze. No i nie spędzam godzin w kuchni
Paulina Michalska
2024-12-05
Zawsze bałam się diet, ale ta jest naprawdę łatwa do utrzymania. Wszystko jest smaczne, a Lidlomix bardzo ułatwia sprawę.
Ewelina Kamińska
2024-11-28
Przepisy są świetnie rozpisane, a przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Już po pierwszym tygodniu czułam różnicę w samopoczuciu. To najlepsza d...More
Przepisy są świetnie rozpisane, a przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Już po pierwszym tygodniu czułam różnicę w samopoczuciu. To najlepsza dieta
Agnieszka Lisowska
2024-11-26
Nigdy nie miałam czasu na gotowanie, ale ta dieta to zmieniła. Wszystko jest proste, szybkie i zdrowe. Czuję się lekko i mam więcej energii
Marta Sadowska
2024-11-24
Ta dieta to strzał w dziesiątkę! Nie muszę już myśleć, co ugotować, a wszystko wychodzi naprawdę smaczne. W miesiąc schudłam 6 kg, a czuję się świetni...More
Ta dieta to strzał w dziesiątkę! Nie muszę już myśleć, co ugotować, a wszystko wychodzi naprawdę smaczne. W miesiąc schudłam 6 kg, a czuję się świetnie!
Ewa Malinowska
2024-11-21
Nie sądziłam, że dieta może być tak prosta. Lidlomix ułatwia wszystko, a przepisy są naprawdę smaczne. W końcu zaczęłam się lepiej odżywiać i schudłam...More
Nie sądziłam, że dieta może być tak prosta. Lidlomix ułatwia wszystko, a przepisy są naprawdę smaczne. W końcu zaczęłam się lepiej odżywiać i schudłam 4 kg w miesiąc!
Katarzyna Nowakowska
2024-11-18
Dzięki tej diecie w końcu przestałam podjadać. Jedzenie jest smaczne, a przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Bardzo mi to pomogło trzymać się planu...More
Dzięki tej diecie w końcu przestałam podjadać. Jedzenie jest smaczne, a przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Bardzo mi to pomogło trzymać się planu. Polecam!
Joanna Wiśniewska
2024-11-15
Dzięki tej diecie gotowanie stało się proste i szybkie. Już po tygodniu czułam się lżej i miałam więcej energii.
Piotr Lewandowski
2024-11-12
Jestem zadowolony! Dieta dała mi dyscyplinę, której potrzebowałem. Przepisy są łatwe, nawet dla kogoś, kto rzadko gotuje. Efekty widzę nie tylko na wa...More
Jestem zadowolony! Dieta dała mi dyscyplinę, której potrzebowałem. Przepisy są łatwe, nawet dla kogoś, kto rzadko gotuje. Efekty widzę nie tylko na wadze, ale i w samopoczuciu.
Karolina Zielińska
2024-11-10
Korzystam z tej diety już od dwóch tygodni i widzę efekty! W końcu jem regularnie, co zawsze było moim problemem. No i nie muszę się martwić, co gotow...More
Korzystam z tej diety już od dwóch tygodni i widzę efekty! W końcu jem regularnie, co zawsze było moim problemem. No i nie muszę się martwić, co gotować. Mega wygodne!
Michał Nowak
2024-11-06
Bardzo fajna dieta! Gotowanie zajmuje mi teraz o wiele mniej czasu, a jedzenie jest zdrowe i smaczne. Dzięki temu mam więcej energii na treningi. Supe...More
Bardzo fajna dieta! Gotowanie zajmuje mi teraz o wiele mniej czasu, a jedzenie jest zdrowe i smaczne. Dzięki temu mam więcej energii na treningi. Super sprawa!
Anna Kowalska
2024-11-02
Dieta na Lidlomix jest naprawdę łatwa do ogarnięcia! Przepisy są proste, a wszystko wychodzi pyszne. Dzięki niej udało mi się schudnąć 5 kg w ciągu mi...More
Dieta na Lidlomix jest naprawdę łatwa do ogarnięcia! Przepisy są proste, a wszystko wychodzi pyszne. Dzięki niej udało mi się schudnąć 5 kg w ciągu miesiąca. Polecam każdemu!

FAQ

Tutaj znajdziesz najczęściej pojawiające się pytania, oraz odpowiedzi na nie.

Tak, wszystkie nasze dania oraz diety na Thermomix są tworzone przez nie jednego a kilku dietetyków, po to by lepiej dostosować składniki, oraz by móc testować coraz lepsze potrawy, oczywiście zachowując przy tym świetny skład. 

Zamówienie trafia do ciebie zaraz po zaksięgowaniu płatności, w przypadku przelewuw24 oraz bliku dzieje się to natychmiast,  jeżeli został dokonany przelew tradycyjny, poczekaj chwilkę na zaksięgowane płatności przez bank. 

Diety nie wyświetlają się na urządzeniach, są to nasze autorskie pomysły, przygotowane o lata doświadczeń dietetycznych. Wszystko otrzymujesz w formie PDF, który możesz również trzymać na telefonie, by w łatwy sposób zerknąć na listę zakupów .

Dożywotni, raz zakupioną dietę otrzymujesz na zawsze, w przypadku aktualizacji danej diety, aktualizację dostajesz za darmo. Chyba że jest to całkowicie nowa dieta, z nowymi posiłkami ( np kupiłaś/kupiłeś edycję Dieta Wiosenna 2022, a teraz powstała edycja Wiosennej Diety 2023)

Otrzymujesz
– Dietę złożoną z przepisów dostosowanych do urządzenia Thermomix
– Nieograniczony czasowo dostęp do diety on-line
– Gotową listę zakupów
– Plener do druku w tym PDF

Jeżeli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać, najlepiej jeżeli skorzystasz z kalkulatora np https://www.fabrykasily.pl/bmr
Jednak pamiętaj by obserwować swoje ciało oraz wagę, kontroluj i spisuj tygodniowe wyniki np w każdy piątek rano na czczo.  

Oczywiście że możesz, jedyne co należy zrobić to dokonać płatności ( najlepiej za pomocą PayPal)

Co prawda nasze wszystkie diety są przygotowane na urządzeniach thermomix, ale wiemy że w wielu przypadkach można je robić również na urządzeniach typu Lidlomix. 

Zobacz nasze Diety na Thermomix

Wybierz odpowiednią dietę do swoich potrzeb.
W każdej z diet można wybrać kaloryczność ( 1600/ 1800 / 2200) oraz okres trwania diety ( 7/ 14/ 28 dni)

Scroll to Top