Czym wyróżnia się klasyczna dieta odchudzająca ?
Klasyczna Dieta jest dla osób chcących zrzucić kilka kilogramów, dieta opiera się o zdrowe produkty wspomagające odchudzanie. Dieta jest zróżnicowana i nie wyklucza żadnych produktów.
- Dieta składa się z 20% Białka, 30%tłuszczy i 50% Węglowodanów.
- W rozpisce znajdują się 4 posiłki dziennie, zalecamy rozłożyć obiad na 2 porcję i jeść posiłki w odstępach 2-3 godzin regularnie.
- W diecie możesz używać w dowolnych porcjach słodzików takich jak erytrol, stewia i maltitol.
- W posiłkach jest podana sól, ale jeśli możesz najlepiej z niej zrezygnuj
Możesz trochę modyfikować dania, dolewać wodę do koktajli czy zup, dodawać więcej warzyw takich jak: papryka, pomidory, ogórki, sałata, czosnek, cukinia – nie wpłynie to znacząco na kalorykę gdyż są niskokaloryczne. Przyprawiać możesz dowolnie.
Dla kogo przeznaczona jest ta dieta?
- Chcą zdrowo się odżywiać, ale nie mają dużo czasu na przygotowywanie posiłków.
- dla osób szukających sprawdzonego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów
- chcą ograniczyć ilość spożywanych produktów przetworzonych.
- dla osób które chcą w pełni wykorzystać urządzenie Lidlomix
- dla osób kochających szybkie efekty i proste diety,
- idealna dla zapracowanych i zabieganych
- dla osób którym brakuje pomysłów na dania, albo lubią mieć z góry ustaloną dietę. Dzięki z góry ustalonej diecie, twój metabolizm działa lepiej








